Sziasztok!
Most egy nagyon egyszerű és gyorsan elkészíthető nasit mutatok nektek. Finom és egészséges, és rendkívül laktató.
Ha már unjátok a zabkását, itt egy újabb ötlet a zab felhasználására.
Hozzávalók (kb 20-25 kekszhez):
1 bögre=2dl
Most egy nagyon egyszerű és gyorsan elkészíthető nasit mutatok nektek. Finom és egészséges, és rendkívül laktató.
Ha már unjátok a zabkását, itt egy újabb ötlet a zab felhasználására.
Hozzávalók (kb 20-25 kekszhez):
1 bögre=2dl
- 1 bögre zabliszt (ha nincs otthon, csak daráljátok le a pelyhet)
- 2 bögre zabpehely
- 1,5 bögre tej
- 1 tojás
- csipetnyi élesztő
- csipetnyi só
- 1 ek méz
- kakaós kókuszos: 1 ek kakaó 2 ek kókusz
- csokis diós almás: 1,5 tábla étcsoki, 0,5 bögre dió 1db alma
A hozzávalókat összekeverjük, a csokit, diót és almát durvára vágjuk (de ízlés kérdése).
Szilikonos sütőpapírra evőkanállal keksz formákat rakunk.
Az előmelegített sütőben 200 C°-on, alul felül légkeverésesen 7-8 percig sütjük.
