2014. február 28., péntek

Trópusi alakformáló muffin

A következő receptet egy barátnőmtől kaptam, aki nagyon odafigyel az étkezésére, így mindenből megtalálja a kevesebb kalóriatartalmú és ízletes ételeket. A leírás nagyon precíz, azt hiszem gyakrabban kérem meg, hogy színesítse a blogomat az ötleteivel! :)
Nem volt ez másképp a muffinnal sem, szerencsére alkalmam volt kóstolni és csak ajánlani tudom! :)


Szükségünk lesz egy muffin sütőre, a mennyiség is épp ekkora adagra van kitalálva.

Hozzávalók:
  •  4 tojás
  • 1 dl tej
  • fél dl olíva/kókusz olaj
  •  pár csepp vanília aroma
  • 2 evőkanál méz/ 7 csepp édesítő
  • 80 g kókuszliszt
  • fél csomag sütőpor
  • 1 banán
  • 1 narancs 


Elkészítése:
A tojásokat a mézzel/ édesítővel, az olíva/kókuszolajjal, a vanília aromával és a tejjel habosra keverjük.



Ezután a habosra kevert tojásokhoz apránként hozzáadjuk a kókuszlisztet és a sütőport, majd alaposan elkeverjük addig, amíg be nem sűrűsödik. Ha túl sűrűre sikerült, akkor pici tejet lehet még hozzáadni, a lényeg, hogy ne folyjon, de ne is legyen sziklaszilárd J.



Miután a tésztával elkészültünk, a gyümölcsöket meghámozzuk, felkockázzuk, és a tésztához adjuk. A masszát jól elkeverjük.




 A muffin sütő tepsit – én teflonosat használtam- muffin papírkosárkákkal béleljük ki és egy kanál segítségével belepakoljuk a tésztát a mélyedésekbe.



A muffinokat 180 C°-ra előmelegített sütőben légkeveréses fokozaton 20 percig sütjük.


A kész muffinokat kihűtjük, a tetejüket pedig édesítővel kevert túrókrémmel és narancsszeletekkel díszítjük. A túrókrémet kanállal és habnyomóval is rá lehet applikálni a sütikre de sajnos nekem csak kanalam volt ( kolis verzió), habnyomóval sokkal szebb lett volna az eredmény.



A sütik nem hizlalnak, egy szeletben kb. 5 g szénhidrát van és rengeteg fehérje, szóval diétába is tökéletesen beilleszthető ;)


Jó étvágyat hozzá!

90 Day Challenge - 47. nap

A mai feladatsor megegyezik a hétfőivel. Szükségünk lesz a kis súlyzónkra. 20 ismétlés a 4 feladatból, ezt összesen 3*kell megcsinálni.

A feladatok:
  • háton fekve húzás mell elé
  • kitörés
  • guggolás súllyal
  • alkartartásban lábemelés (1 percig)
Ha ezzel megvagyunk ismételjük meg még 2*.

A mai videó: http://www.youtube.com/watch?v=VNH81J6AuYA&feature=youtu.be

Hajrá :)

2014. február 27., csütörtök

90 Day Challenge - 46. nap

Ismét kardió napunk lesz.
Ma választhatunk, hogy 45 percig futunk/lépcsőzünk/ugrókötelezünk/biciklizünk, vagy bármi olyasmit csinálunk folyamatosan, ami a pulzusszámot jó magasra felviszi.
Illetve választhatjuk a HIIT edzést is 20 percig.

A feladatok:

  • lábemelés - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • terpesz-zár ugrálás - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • jobb kereszt támadóállásból ugrás bal kereszt támadóállásba - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • lábcsere fekvőben (nem kell lerakni az első lábat) - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • "ugrálókötelezés"
Miután ezzel megvagyunk, ismételjük meg még kétszer, de ne hagyjunk nagyobb szünetet, mint az előírt.

Ezt az inspiráló képet a lépcsőzéshez a Budai Várnál fotóztam. Hát nem csodaszép? :)


2014. február 26., szerda

90 Day Challenge - 45. nap

Ma tartunk az edzések felénél. Gondoltátok volna?


Meg kell ismételnünk az első edzésen végrehajtott teszt felmérést.

Mindenki vegye elő a stopperét, egy jegyzet lapot és egy tollat, hogy az eredményeket a pihi közben fel tudjuk írni.

A feladatok:

1. guggolás (50 mp munka, 10 mp pihi)
2. magas térdemelés (50 mp munka, 10 mp pihi)
3. fekvőtámasz (50 mp munka, 10 mp pihi)
4. felugrás (50 mp munka, 10 mp pihi)
5. tricepsz (50 mp munka, 10 mp pihi)
6. 3 ütemű felugrás (50 mp munka, 10 mp pihi)
7. kitörés (50 mp munka, 10 mp pihi)
8. könyök tartás (50 mp munka, 10 mp pihi)


A mai videó: http://www.youtube.com/watch?v=DCmDIdUAf1g&feature=youtu.be

Na mennyit sikerült javítani?

2014. február 25., kedd

90 Day Challenge - 44. nap

Kardió nap :) Kedvencem! Nektek is?

Ma választhatunk, hogy 45 percig futunk/lépcsőzünk/ugrókötelezünk/biciklizünk, vagy bármi olyasmit csinálunk folyamatosan, ami a pulzusszámot jó magasra felviszi.
Illetve választhatjuk a HIIT edzést is 20 percig.

A feladatok:
  • lábemelés - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • terpesz-zár ugrálás - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • jobb kereszt támadóállásból ugrás bal kereszt támadóállásba - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • lábcsere fekvőben (nem kell lerakni az első lábat) - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • "ugrálókötelezés"
Miután ezzel megvagyunk, ismételjük meg még kétszer, de ne hagyjunk nagyobb szünetet, mint az előírt.

2014. február 24., hétfő

90 Day Challenge - 43. nap

Ismét egy új hét, új edzésfeladatokkal. Szükségünk lesz a kis súlyzónkra.
20 ismétlés a 4 feladatból, ezt összesen 3*kell megcsinálni.

A feladatok:
  • háton fekve húzás mell elé
  • kitörés
  • guggolás súllyal
  • alkartartásban lábemelés (1 percig)
Ha ezzel megvagyunk ismételjük meg még 2*. 
Hajrá :)

2014. február 23., vasárnap

Hogyan rajzoljunk tusvonalat?

Mivel kezdődik a báli szezon és sminkelésben elég ügyetlen vagyok, így utána néztem néhány lehetséges és egyszerűbb megoldásnak. Van néhány oldal, ahol lépésről lépésre bemutatja a készítés menetét, azt hiszem ez épp nekem való.

Youtube-on rengeteg feltöltőre fel lehet iratkozni akár smink, akár haj akár valamilyen más témában. Először én is ott kezdtem inspirációt gyűjteni a sminkeléssel kapcsolatban.

A legnagyobb bajom a szemhéj festéssel van, mivel soha sem sikerült igazán jól, elkönyveltem magamban, hogy nem is áll nekem jól.

A kedvencem a tusvonal, azt előszeretettel használom akár éjjel akár nappal megyek valahová. Épp csak az alkalomtól függ, hogy milyen vonalat húzok.

Nagyon fontos, hogy megfelelően válasszuk ki a tust. Van olyan ahol ecsettel kell felvinni a festéket és olyan is, ami hasonló egy ceruzához. Mielőtt élesben menne és jelenésünk lenne valahol, gyakoroljunk előtte, mivel nem valószínű, hogy elsőre egyenes és határozott vonalat húzunk.
Amikor először próbáltam, úgy olvastam, hogy kis segítséget tud nyújtani az, ha előre bepontozzuk a kívánt vonalat és utána már csak össze kell kötnünk a pontokat.

Néhány ötlet a festéshez:

Ti használtok tust? :)

2014. február 22., szombat

Hogyan készítsünk különleges lófarkat?

A következő hajstílust már nagyon régóta ki szerettem volna próbálni.
Kell hozzá egy kis türelem, meg kézügyesség.

Ezen kívül szükségünk lesz sok sok hullámcsattra.

Az elkészítése:


Ti ki fogjátok próbálni?

90 Day Challenge - 41. nap

A mai nap az utolsó a héten, ezért ennek örömére kardiózunk egyet :)

Ma választhatunk, hogy 45 percig futunk/lépcsőzünk/ugrókötelezünk/biciklizünk, vagy bármi olyasmit csinálunk folyamatosan, ami a pulzusszámot jó magasra felviszi.
Illetve választhatjuk a HIIT edzést is 20 percig.

A feladatok:
  • lábemelés - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • terpesz-zár ugrálás - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • jobb kereszt támadóállásból ugrás bal kereszt támadóállásba - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • lábcsere fekvőben (nem kell lerakni az első lábat) - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • "ugrálókötelezés"
Miután ezzel megvagyunk, ismételjük meg még kétszer, de ne hagyjunk nagyobb szünetet, mint az előírt.

2014. február 21., péntek

2014. február 20., csütörtök

Hogyan készítsünk elegáns, fonott kontyot?

Ez a hajstílus nagyon elegáns és mégis könnyen elkészíthető.

Szerencsére létezik többfajta megoldás ennek a kontynak az elkészítéséhez, én most egy olyat kerestem, amit sűrűbb és hosszabb hajból is el lehet készíteni.
Csak egy kis fonás tudás kell hozzá

Íme:

Nektek hogy tetszik?

90 Day Challenge - 39. nap

Kardió nap :) Kedvencem! Nektek is?

Ma választhatunk, hogy 45 percig futunk/lépcsőzünk/ugrókötelezünk/biciklizünk, vagy bármi olyasmit csinálunk folyamatosan, ami a pulzusszámot jó magasra felviszi.
Illetve választhatjuk a HIIT edzést is 20 percig.

A feladatok:
  • lábemelés - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • terpesz-zár ugrálás - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • jobb kereszt támadóállásból ugrás bal kereszt támadóállásba - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • lábcsere fekvőben (nem kell lerakni az első lábat) - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • "ugrálókötelezés"
Miután ezzel megvagyunk, ismételjük meg még kétszer, de ne hagyjunk nagyobb szünetet, mint az előírt.

2014. február 19., szerda

90 Day Challenge - 38. nap

Emlékeztek még, hogy mit csináltunk a második héten? 2 db súlyzóra lesz szükségünk, egy időmérőre és kitartásra 10 percen keresztül.

A feladatok:

  • fekvőtámasz a kiinduló helyzet, a súlyokon támaszkodunk
  • 1 db fekvő, majd vállig húzzuk az egyik kezünket, utána csere
  • guggolásba húzzuk a lábat, majd felállunk
  • karhúzás vállig, fejünk fölé, majd vissza
  • guggolás és fekvőtámasz


Ezt ismételjük folyamatosan, szünet nélkül 10 percig. Miután megvagyunk, nyújtsunk le, ne spóroljunk vele!
Itt van hozzá a videó: http://www.youtube.com/watch?v=71elK3ZzcTQ&feature=youtu.be

2014. február 18., kedd

Hogyan hordjunk masnit a hajban?

A korábbi bejegyzésekhez hasonlóan itt is masnikról lesz szó, de ellentétben azokkal, itt nem a saját hajunkból fogjuk elkészíteni.

Nagyon szeretem a masnikat minden formában, ezért kerestem néhány ötletet, hogy hogyan tudjuk feldobni a mindennapokat. Egy jól elhelyezett masni és már is sokkal bájosabbak vagyunk! :)

Íme néhány ötlet:


Nektek melyik tetszik a legjobban?

90 Day Challenge - 37. nap

Ma ismét kardió nap van.

Ma választhatunk, hogy 45 percig futunk/lépcsőzünk/ugrókötelezünk/biciklizünk, vagy bármi olyasmit csinálunk folyamatosan, ami a pulzusszámot jó magasra felviszi.
Illetve választhatjuk a HIIT edzést is 20 percig.

A feladatok:
  • lábemelés - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • terpesz-zár ugrálás - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • jobb kereszt támadóállásból ugrás bal kereszt támadóállásba - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • lábcsere fekvőben (nem kell lerakni az első lábat) - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • "ugrálókötelezés"
Miután ezzel megvagyunk, ismételjük meg még kétszer, de ne hagyjunk nagyobb szünetet, mint az előírt.

2014. február 17., hétfő

Hogyan készítsünk hajból masnit? II.

Az előző cikkben bemutatott masni után jöjjön egy kicsit nehezebb változat. Sajnos az én hajamból nem lehet megvalósítani, mert túl hosszú és nincs hova raknom a kimaradt részt, de még keresek, hátha valaki talált már ilyen megoldást is.
Középhosszú hajból ajánlom az elkészítését.

Hozzávalók:
  • hullámcsatt
  • szilikon hajgumi
  • sima hajgumi
  • hajlakk
Elkészítése:
  
A képet innen vettem.

Sikerült elkészíteni? :)

90 Day Challenge - 36. nap

Új hét új edzés :)

Most a lábunkat fogjuk erősíteni egy összetett feladatsorral.
Guggolás, lábemelés, lábcsere..
Az alábbi videó nyújt segítséget a feladatok megértésében: http://www.youtube.com/watch?v=f_ytjag8_Ko&feature=youtu.be

2014. február 16., vasárnap

Hogyan készítsünk hajból masnit? I.

Néha gondot okoz, hogy mit kezdjek a hajammal a suliban. Egyik nap kiengedve, másik nap összefogva. Egyik nap egyenes, másik nap hullámos. Ez egy idő után sajnos unalmas.

Legtöbbször időm sincs reggelente pepecselni a hajammal, de ebben a félévben megfogadtam, hogy nem utolsó pillanatban kelek fel, és nem fogok elkésni!!! :) Szóval jelenleg másfél órával előbb kelek, azért, hogy  egy fél órát legyen időm edzeni reggelente, majd fürdés és szépítkezés következik. Elkészítem a reggelimet és így el tudok indulni időben. Bízom benne, hogy sikerül tartanom ezt a napi rutint, ezért is néztem utána olyan kompromisszum képes hajstílusoknak, ami jól is néz ki, de rövid időn belül elkészül.

Az első ilyen alkalommal a saját hajunkból készített masnit fogom bemutatni. Ennek a megoldásnak többféle változata létezik, van nehezebb és könnyebb is. Ami ebben a megoldásban tetszik az, hogy itt csak kevés hajra van szükségünk az elkészítéshez.

Szükségünk lesz:
  • pici szilikon hajgumira
  • hullámcsattra
  • hajlakkra
Az elkészítést az alábbi képsorokon láthatjuk:


Az ötletet innen vettem. Holnap szeretnék bemutatni egy olyan megoldást is, amikor az egész hajunkból készítünk masnit.

2014. február 15., szombat

TOP 10 - Farsangi jelmezötletek III.

A következő jelmezötletek kicsiknek és nagyoknak egyaránt szólnak. Ha a családoddal mész egy mulatságba, vagy a pároddal öltöznétek be, esetleg kistesónak keresel ötletet, akkor bízom benne, hogy itt megtalálod.

1. Addams Family: Családi buli lesz? Néhány fekete és fehér ruhadarabból össze lehet állítani ezt a jelmez szettet. Egy kis smink és kész is :) Vigyázzunk, meg ne ijedjen tőlünk a szomszéd kisfiú!


2. Toy Story: Édes kis szereplők, ahol mindenki megtalálja a hozzá valót. Ami biztos kelleni fog: cowboy csizma és kalap, boci mintás ruhadarabok, illetve a személyre szabott különlegességek. Ha esetleg varrni is tudunk, akkor nem lesz nehéz dolgunk összerakni ezeket a jelmezeket!


3. Alíz csodaországban: Az egyik kedvencem Alízzal, a kis nyuszival, a Szív királynővel és a Kalapossal. Bár itt már komolyabb jelmezekre lesz szükségünk, a hatás nem marad el!


4. Hihetetlen család: Szükségünk lesz 5 db ugyan olyan ruhára csak épp más más méretben. Piros cicanadrág, rá fekete rövidnadrág, fekete hosszú póló, piros rövidujjú rá akár a családi kezdőbetűvel és meg is oldottuk a jelmez kérdést. :)


5. Farmer: Ez a jelmez annyira édes a két kis poronttyal!! Ha többen vagyunk a családban lehet valaki a farmer, valaki a boci, a kiscsibe, a malacka. Rengeteg lehetőség van! Gyerekeknek könnyebb kész jelmezeket venni, de ha van egy kis varrás tudásunk, saját magunk is elkészíthetjük!


6. Alíz és a nyuszi: Ismét Csodaországba vándorlunk ezzel a jelmezzel. Pároknak is tökéletes és akár még egy kis szexisséget is varázsolhatunk bele. A nyuszi meg csak rámutat az órára, ha lelépne velünk ;)


7. Bonnie és Clyde: Szerintem otthon mindenki talál ehhez a jelmezhez kellékeket. Egy öltöny és egy kosztüm, kalap és néhány játékfegyver kell. És kész van a gengszerpáros.


8. Töpikék: Kék színű testfesték, fehér ruha, fehér sapi és meg is van a törpi jelmez. Annyi féle törp van, hogy választhatunk, hogy kik szeretnénk lenni. Vagy egy szőke paróka fog kelleni, vagy fehér szakáll, vagy egy hangszer, vagy egy muffin.. soroljam még? Nem szeretnék én Okoska lenni :)


9. Óz: Innen is bátran válogathatunk jelmezeket, akár kisebbeknek, akár nagyobbaknak. Dorothy, a bádog ember, az oroszlán, vagy akár a bosziknak is beöltözhetünk.


10. Batman: Ismét rengeteg szereplő, a ruhákat nagyjából össze tudjuk válogatni a szekrényből is. Talán egy is varrás tudás kell hozzá, de a gyerekek biztos nagyon lelkesek lesznek! Egyszer én is voltam Batman a suliban :))


Még több jelmez a legkisebbeknek: http://www.costume-works.com/cutest-diy-baby-costumes.html
A jelmezek ötletét innen vettem.

90 Day Challenge - 34. nap

Utolsó nap a héten megint egy kis kardióval telik.

Ma választhatunk, hogy 45 percig futunk/lépcsőzünk/ugrókötelezünk/biciklizünk, vagy bármi olyasmit csinálunk folyamatosan, ami a pulzusszámot jó magasra felviszi.
Illetve választhatjuk a HIIT edzést is 20 percig.

A feladatok:
  • lábemelés - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • terpesz-zár ugrálás - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • jobb kereszt támadóállásból ugrás bal kereszt támadóállásba - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • lábcsere fekvőben (nem kell lerakni az első lábat) - 1 perc munka, 1 perc pihi
  • "ugrálókötelezés"
Miután ezzel megvagyunk, ismételjük meg még kétszer, de ne hagyjunk nagyobb szünetet, mint az előírt.

A mai videó: http://www.youtube.com/watch?v=5iDpjbufjTI&feature=youtu.be

Holnap pihi van!! :)

2014. február 14., péntek

TOP 10 - Farsangi jelmezötletek II.

A farsangi ötletek második részében olyan jelmezeket szeretnék bemutatni, amik kicsit extrémebbek, különlegesek. Itt nem az a cél, hogy megmutasd, mennyire lapos a hasad, vagy épp milyen jól tudod magad szépre sminkelni. Bár az utóbbira szükséged lesz jó néhány jelmeznél, itt inkább az ötletesség kerül előtérbe.

1. Nő és férfi: Szerintem ez egy nagyon jópofa jelmez, bár pszichológiailag lehet némi hibára vall, mégis nagyon vicces tud lenni, hogy egyszerre mutatjuk a nőies és a maszkulin oldalunkat. Olyan ruhára lesz szükségünk hozzá, amit nem sajnálunk, külön egy férfi szettre és külön egy nőire. Ezeket félbe kell vágni és megfelelően összevarrni. A női felünkre smink és kiengedett haj, a másikra borosta és sok sok zselé.


2. Medúza: Bár valójában tartok a medúza csípéstől, nagyon megihlettek a jelmezötlettel. Egy óriási kalapszerűségre néhány zacskó és krepp papír csíkot kell aggatnunk, alá pedig a karácsonyi égősorhoz hasonló világítást kell elhelyeznünk. A ruhánk legyen egyszínű, fehér, vagy baba-kék, hiszen a medúzák teste majdnem átlátszó a testükben lévő víznek köszönhetően. 


3. Horrorisztikus: Aki esetleg szereti a horrorfilmeket, az beöltözhet a Fűrészből jól ismert babának is. Mivel én -szerencsére- még egyszer sem láttam, és nem is szándékozom megnézni, nem hiszem, hogy valaha beöltözöm ebbe a jelmezbe, mégis elég maradandó élményt nyújthat és egy ideig lehet, hogy velünk fognak álmodni! Fehér ing, blézer/kosztüm, piros csokornyakkendő és egy jó smink kel hozzá.


4. Minions: Annyira cuki, hogy belehalok!!! Mindenhol megjelentek már a minionok. Édesek, aranyosak, butuskák. Miért ne öltöznénk be ezeknek? Kell hozzá egy sárga sapi és póló, egy kék kantáros naci, fekete cipi és fekete kesztyű. A kis szemüvegüket pedig wc papírból könnyedén elkészíthetjük.


5. Joker: Nekem a kedvenc szereplőm a Batmanből a Heat Ledger által megformált Joker, minden eddigi szerepváltozatot felülmúl. A jelmez ötletét egy sminklemosó nélküli arcmosás ihlette, azóta is szeretnék egyszer a bőrébe bújni. Zöld paróka, illetve a zöld és lila ruhák kellenek hozzá. A sminkje legyen erőteljes, de maszatos. A szája pedig a jól ismert "felvágott" Joker-száj.
6. Hulk Hogan: Ez a jelmez garantáltan fog néhány vicces pillanatot szerezni. Főleg, ha még egyéniséged is van hozzá eljátszani! :) Szükségünk lesz piros és sárga ruhákra, szőke hajra és szőke bajuszra. Én nem tudom abbahagyni a nevetést :))



7. Szabadságszobor: Szükséged lesz zöld lepedőkre és arcfestékre. Emellett egy elemlámpát is vonj be zöld festékkel, a tetejére pedig ragassz papírból kivágott lángocskákat.


8. Betörő: Talán a legegyszerűbb. Csíkos felső és akár alsó, egy zsák benne Monopoly pénzzel. Kész is a jelmez.

9. Allan és Carloska: Miért ne lehetnénk férfiak farsangkor? :) Egy homártasi mindenképpen kell a jelmezünkhöz, illetve ha éppen nincs nálunk egy csöppség, akkor valamelyik régi játékbabánkat rakjuk bele a kenguruba, de a szemüveget ne felejtsük!! :D


10. Ketchup: Piroska már uncsi, de mégis valami pirosba szeretnénk öltözni, miért ne lennénk ketchup-ok? Csak egy piros ruci és fehér sapi kell kupaknak. Kartonra írjuk rá fel a márkajelzést és készen is vagyunk.


A jelmezeket innen gyűjtöttem.

Ti melyiket választjátok? :) 

90 Day Challenge - 33. nap

Húúú nekem annyira izomlázam van!!!! De a héten utolsó ebből a feladattípusból szerencsére :)

A feladatok:

  • haladós kitörés - 4 perc
  • szélmalom - egyik kéz magasba súlyzóval, másikkal érintjük a földet fel-le 10*/kéz - 3 ismétlés
  • lebegő felülésben tartás 10 mp, oldal lábtartás 15 mp, lebegő 10 mp, másik oldal 15 mp - 5 ismétlés

Hajrá, hajrá! :)

2014. február 13., csütörtök

TOP 10 - Farsangi jelmezötletek I.

Mivel jócskán benne vagyunk már a farsangi időszakban, összegyűjtöttem néhány ötletes jelmezt. Imádok beöltözni és szerencsére ötleteknek sem vagyok híján.
A farsangban az a jó, hogy mindenki egy kicsit mássá válhat, kipróbálhatja magát egy teljesen eltérő szerepben. Érdekesebbnél érdekesebb jelmezekbe bújhatunk, szeretnénk elvarázsolni a közönségünket és persze szeretnénk megmutatni, hogy mennyire kreatívak tudunk lenni. Ha esetleg mégis pont a kreatívkodásnak vagyunk híján, semmi gond, azért mutatom be ezt a pár ötletet, hogy segítsek. A legtöbb saját magunk által könnyen elkészíthető, esetleg néhány kiegészítőt, anyagot kell még beszereznünk a tökéletes farsangi outfithez.

Mindenki különböző. Mégis mostanában (főleg itthon) jellemzően az tetszik meg nekünk, amit már 100 másik lányon láttunk. Ez sajnos mindenre igaz, legyen egy cipő, egy kabát -ugye, ugye a jó öreg párka?- vagy éppen egy farsangi jelmez. Én ezzel a bejegyzéssel szeretnélek inspirálni titeket, hogy lépjetek ki a megszokott, unalmas sorból és legyetek egyéniségek! Még farsangkor is!!

Mivel mindenkinek más céljai vannak a beöltözéssel bemutatok néhány alternatívát a cuki/csajos/szexi jelmezek kategóriában, az érdekes/figyelemfelkeltő/különleges kategóriában illetve a gyerek/páros/családos jelmez kategóriában. Remélem elnyeri tetszésetek és megfelelő motivációt adok az elkészítéshez és esetleg meg is nyeritek a "Legjobb jelmez" versenyt! :)

Akkor kezdjük a csajos jelmezekkel. Ilyenkor a cél, hogy minél szebbnek mutassuk magunkat, előtérbe helyezve azokat a tulajdonságokat, amelyekre büszkék vagyunk.

1. Tomb Raider: Ha kezdünk kifutni az időből.. Angiet lemásolni nincs nehéz dolgunk. Ha hosszú barna hajunk van, akkor ez egy ideális választás lehet. Csak egy fonott copf, egy kis olaj az arcodra és a testünk néhány részére és kész is van. A ruha pedig végtelenül egyszerű, szerintem mindenki gardróbjában megtalálhatóak ezek a darabok. Pisztolyt öcsitől vagy egy rokon kisfiútól szerezhetünk be. :)


2. Azok a 80-as évek: Ha a buli a retro jegyében lett kitalálva, szintén nincs nehéz dolgunk. És a zene is milyen jó lesz! Nézzünk bele anyu-apu szekrényébe, vegyünk fel egy derékig érő nacit, hozzá bőr- vagy farmerdzsekit, sminknek tus, vörös rúzs és persze a göndör fürtök. Ha inkább szoknyásabb vagy, akkor a fekete trikóhoz vegyél fel egy pöttyös pörős szoknyát :) A cigit pedig inkább hagyjuk el!


3. Neytiri: Lehet vad vagy kevésbé kihívó. Társaságtól és helyszíntűn függően ajánlom az egyiket illetve a másikat. Ha laza baráti körbe megyünk, nyugodtan vegyünk fel egy fürdőruha felsőt és egy kis szoknyácskát, a testünket pedig fessüj be kék színűre sötétkék csíkokkal. Ha ez a lehetőség nem adott, akkor szükség lesz egy egész testet takaró kezeslábasra. A hajat parketta fonással fonjuk be sok apró fonatba, az arcunkra pedig szintén kenjünk a testékből, ugyan úgy mint a kezünkre és a lábunkra. Különböző bőr és tollakat aggassunk magunkra és készen is van a jelmez.


4. Balett-táncos: Rózsaszín, rózsaszín és rózsaszín. Meg talán egy kis fehér. Szükségünk lesz egy mostanában nagyon divatosnak számító bodyra, egy tüll szoknyára, egy balett cipőre, szalagra a hajunkba és természetesen a balerinakontyra. Elég egyszerű!

5. Az igazi nő: Audrey Hepburn alias Holly Az álom luxuskivitelből. Ki ne álmodott róla, hogy egy ilyen csodálatos, kifinomult nőnek tűnjön? Egyszerűen varázslatos Audrey és nem is olyan nehéz elkészíteni a jelmezét. A kis fekete ismét a legjobb választás! :)


6. Cheerleader: Mint a pompomcsapat edzője ajánlom ezt a jelmezt, csajos, szexi, de mégis kényelmesen érzzük magunkat. :) Az egyik szemfüles barátnőm már le is csapott a fellépőruhámra! Szükség lesz egy szoknyára/rövid nacira egy felsőre, egy hosszú zoknira, masnira a hajban és pompomra. Krepp papírból nagyon egyszerűen el lehet készíteni!


7. Amidala/Leila hercegnő: Mindig is oda voltam a hajaikért. Egyszer megfogadtam, hogy én is csinálok ilyet, de soha nem volt elég hosszú a hajam, hogy egyáltalán legyen értelme még póthajat is belerakni. Anélkül pedig szinte lehetetlen. Az összes SW rész annyi ihletet adhat, hogy a bőség zavarában, szinte alig lehet kiválasztani a legjobb ruhát. Ha kicsit nehezebb, királynősebb ruhában szeretnénk megjelenni, válasszuk Amidala stílusát, ha pedig inkább a harcosabb szerepet kedveljük, akkor Leila ruhái közül választhatunk. (bár Amidalának a 2. részben ez a fehér ruhája megszaggatva nagyon szexi!)


8. Felhúzhatós baba: Egyszerű, de mégis kevés embernek jut eszébe egy sima ruhát feldobni egy csavarral és ezzel egy egyedi jelmezt készíteni. Bármilyen ruha megfelelő hozzá, a legjobb ha rózsaszín és kicsit babás, de ha nincs az sem baj. A haj lehet két copfba vagy loknikba, illetve a sminkkel próbáljuk meg minél üdébbre, babásabbra varázsolni az arcot. A csavarnak egy kartonpapírt használjunk, amit aztán vonjunk be alufóliával.


9. Pin up girl: Szerintem az egyik legszexibb jelmez. Akár matrózlánynak öltözünk, akár háziasszonynak, ez a stílus mindenképpen nagyon nőies. A szemre rengeteg tus kell, a hajra sok sok lakk és tupír és ne felejtkezzünk meg a szépségpöttyről sem.


10. A kedvencem: Képregény figura. Elég sok munka van benne, de az ötlet nagyon tetszik és még parókám is van hozzá! Szükség lesz pöttyös, kockás vagy valamilyen geometriai mintás felsőre/ruhára, nagy mennyiségű vízálló tusra és arcfestékre. Pöttyözzük tele az arcunkat és a testünk azon részeit, ahol nincs ruha, majd a fekete tussal emeljük ki néhány vonásunkat, az arc ívét, a könyökünket stb. Rajzolhatunk könnycseppet is, vagy bármit, ami eszünkbe jut. Legvégül pedig írjuk rá egy kartonra valamilyen rövid szöveget, vágjuk ki és tűzzük a fejünk fölé.


+1 a mindennapi hercegnőknek: 

A kalózlány, hastáncos, Szörnyella szinte minden évben tiszteletét teszi a farsangokon. Ha nem szeretnétek a hasonmásotokkal találkozni ajánlom ezeket a jelmezeket, illetve hamarosan jövök a II. és a III. résszel is, amiből szintén tudtok majd csemegézni! :)

Ti minek öltöztök be?