A mai feladatsor megegyezik a hétfőivel. Hát ez nem lesz a kedvencem, az tuti!!
A feladatok:
Hajrá! :)
A feladatok:
- haladós kitörés - 4 perc
- szélmalom - egyik kéz magasba súlyzóval, másikkal érintjük a földet fel-le 10*/kéz - 3 ismétlés
- lebegő felülésben tartás 10 mp, oldal lábtartás 15 mp lebegő 10 mp, másik oldal 15 mp - 5 ismétlés
Hajrá! :)
